2022-2023第二学期课外活动表
江苏省无锡连元街小学一、二年级体育课外活动表
2022-2023年度第二学期
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周次 |
1、8、15 |
2、9、16 |
3、10、17 |
4、11、18 |
5、12、19 |
6、13、20 |
7、14 |
项 目 |
器 材 |
场 地 |
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星期一 |
一5 一7 一16 二6 二9 二10 二14 二17 二19 |
二14 二17 二19 一5 一7 一16
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一5 一7 一16 二6 二9 二10 二14 二17 二19 |
二14 二17 二19 一5 一7 一16
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一5 一7 一16 二6 二9 二10 二14 二17 二19 |
二14 二17 二19 一5 一7 一16
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一5 一7 一16 二6 二9 二10 二14 二17 二19 |
1．羊角球 |
羊角球4只 |
一年级活动场地在内操场 二年级活动场地在大操场 |
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2．青蛙跳 |
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3．迎面接力 |
接力棒4根 |
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4．仰卧起坐 |
小折垫10张 |
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星期二 |
一1一2一4 一8一10 二1二3二20 |
二1二3二20一1一2一4 一8一10 |
一1一2一4 一8一10 二1二3二20 |
二1二3二20一1一2一4 一8一10 |
一1一2一4 一8一10 二1二3二20 |
二1二3二20一1一2一4 一8一10 |
一1一2一4 一8一10 二1二3二20 |
5．拍皮球 |
小皮球4只 |
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6．投小篮球 |
小皮球4只 |
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7．往返接力 |
接力棒2根 |
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星期三 |
一9一13一15 一17一19 二2二5二13二16 |
二2二5二13二16 一9一13一15 一17一19 |
一9一13一15 一17一19 二2二5二13二16 |
二2二5二13二16 一9一13一15 一17一19 |
一9一13一15 一17一19 二2二5二13二16 |
二2二5二13二16 一9一13一15 一17一19
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一9一13一15 一17一19 二2二5二13二16 |
8．立定跳远 |
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9．自主游戏
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10.跳绳 |
短绳20根 |
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星期四 |
一12一18一20 二7 二21 |
二7 二21 一12一18一20 |
一12一18一20 二7 二21 |
二7 二21 一12一18一20 |
一12一18一20 二7 二21 |
二7 二21 一12一18一20 |
一12一18一20 二7 二21 |
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周五下午社团活动（3:15-4:15） |
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友情提醒：周一至周四活动时间为各班课后延时体育运动时段
江苏省无锡连元街小学三、四年级体育课外活动表
2022-2023年度第二学期
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周次 |
1、8、15 |
2、9、16 |
3、10、17 |
4、11、18 |
5、12、19 |
6、13、20 |
7、14 |
项 目 |
器 材 |
场 地 |
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星期一 |
三5三7三13三14三18 四1四2四3四9四11四12四15四18 |
四1四2四3四9四11四12四15四18 三5三7三13三14三18 |
三5三7三13三14三18 四1四2四3四9四11四12四15四18 |
四1四2四3四9四11四12四15四18 三5三7三13三14三18 |
三5三7三13三14三18 四1四2四3四9四11四12四15四18 |
四1四2四3四9四11四12四15四18 三5三7三13三14三18 |
三5三7三13三14三18 四1四2四3四9四11四12四15四18 |
1．跳短绳 |
短绳12条 |
三年级活动场地在大操场 四年级活动场地在内操场 |
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2．羊角球 |
羊角球4只 |
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3．仰卧起坐 |
小折垫4张 |
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4．迎面接力 |
接力棒4根 |
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星期二 |
四1四4四5四6四8四10四16 三2三4三6三9三12三13三15三17三19 |
三2三4三6三9三12三13三15三17三19 四1四4四5四6四8四10四16 |
四1四4四5四6四8四10四16 三2三4三6三9三12三13三15三17三19 |
三2三4三6三9三12三13三15三17三19 四1四4四5四6四8四10四16 |
四1四4四5四6四8四10四16 三2三4三6三9三12三13三15三17三19 |
三2三4三6三9三12三13三15三17三19 四1四4四5四6四8四10四16 |
四1四4四5四6四8四10四16 三2三4三6三9三12三13三15三17三19 |
5．轻物投掷 |
海绵球10只 |
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6．投篮
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篮球4只 |
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7．往返接力 |
接力棒2根 |
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星期三 |
三1三2三10三11三16 四2四13四15四17 |
四2四13四15四17 三1三2三10三11三16 |
三1三2三10三11三16 四2四13四15四17 |
四2四13四15四17 三1三2三10三11三16 |
三1三2三10三11三16 四2四13四15四17 |
四2四13四15四17 三1三2三10三11三16 |
三1三2三10三11三16 四2四13四15四17 |
8．软排球 |
软排球8只 |
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9．长绳 |
长绳2根 |
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10．立定跳远 |
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11．耐力跑 600~800米 |
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星期四 |
三3三4三5三14三16三17 三18三20 四3四7四9 四12四14四17四18 |
四3四7四9 四12四14四17四18 三3三4三5三14三16三17 三18三20 |
三3三4三5三14三16三17 三18三20 四3四7四9 四12四14四17四18 |
四3四7四9 四12四14四17四18 三3三4三5三14三16三17 三18三20 |
三3三4三5三14三16三17 三18三20 四3四7四9 四12四14四17四18 |
四3四7四9 四12四14四17四18 三3三4三5三14三16三17 三18三20 |
三3三4三5三14三16三17 三18三20 四3四7四9 四12四14四17四18 |
12．前滚翻
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小折垫6张
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13．打板羽球 |
板羽拍10副 |
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周五下午社团活动（3:15-4:15） |
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友情提醒：周一至周四活动时间为各班课后延时体育运动时段
苏公网安备 32021302001940号