【转载】致全市中小学生家长的一封信

创建时间：2024-04-02 09:37:32

为每个孩子

赋能成长

——心理健康教育教师致全市中小学生家长的一封信

尊敬的各位家长：

　　您好！寒假已经开始了，为了学生和家长拥有一个美好的假期，我们呼吁各位家长，要把关注孩子的心理健康放在重要的位置，并建议做好以下事项:

一、倾听孩子心声

　　请耐心倾听孩子的心声，与孩子多沟通、多交流，时刻关注孩子的心理状态，随时了解并倾听孩子的内心想法，知道他们的内心世界，做他们的知心朋友。同时要培养孩子正确的人生观、价值观、世界观，传输正能量。

二、积极鼓励评价

　　鼓励是平等地对待孩子，站在孩子的立场上，看重孩子努力的过程。家长可以常说一些鼓励的话，善于发现孩子很小的成绩和进步，及时地给予不同形式的表扬与肯定，这样会让孩子感受到自己身后有父母的支持。要鼓励孩子多运动，形成健康的体魄、阳光的心态，培养孩子的坚毅力和抗逆力。

三、创造家庭环境

　　良好的家庭氛围是孩子身心健康成长的最重要影响因素。父母关系和谐能让孩子产生安全感和幸福感，为孩子的心灵注入成长的力量。和谐家庭中的孩子，受家庭亲情氛围的影响，更易于形成健康的心理素质和完备的人格。家长们要积极创造良好和谐的家庭环境，为孩子打造一个温馨的心灵港湾。

四、全心全力陪伴

　　家长可以尽量寻找机会和孩子建立温馨的家庭交流时光，例如一起做饭、清洁、锻炼等，在陪伴的过程中，要做到心无旁骛，全心全意地关注对方，让孩子感受到和父母之间的亲密感，拒绝说教和敷衍，要有让彼此身心放松、情感愉悦的双向互动，让孩子感受到家庭的温暖和快乐。

五、加强家校沟通

　　请与孩子的老师多沟通联系，了解孩子在校情况，积极配合学校对孩子的教育和管理。建议家长就学生在校的学习生活，与孩子进行深入的分享、勉励和适度关怀。

六、关注异常行为

　　在孩子的成长过程中会遇到因成绩不佳而焦虑、同伴交往不顺而苦恼等心理困惑，会给孩子的学习、生活带来极大的影响。作为孩子的监护人，必须注意孩子心理的变化，及时进行正面疏导。如发现异常情况的，请家长及时、如实与老师沟通，以便家校合力、尽早介入，保障孩子心理健康。

　　如果您工作在外地，孩子是留守儿童，或者孩子平时由祖父母照看，请您一定要认真履行监护人的职责，再忙也要与孩子多沟通交流。要对他们孤独幼小的心灵多加安抚，尽量满足孩子正当的内心情感需求，并利用一切可利用的时间和节假日，与孩子团聚。

如果您或孩子遇到

学习、生活、人际、情绪等方面的困扰

欢迎拨打心理热线

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周一到周五 9:00-11:30，13:00-17:00

孩子健康快乐的成长

是学校和每一位家长的共同心愿

让我们携起手来

共同为孩子们的身心健康成长

保驾护航

提前祝您新年快乐！

衷心祝愿您和孩子

共度一个愉快的假期！

无锡市心理健康教育“润心”专班

2024年1月30日

来源：市教育局德育处、市教科院

编辑：王玲玲审核：曹红燕

넶来源：无锡市连元街小学